Il existe deux types d'épreuves :
vitesse en lagon;
le marathon en haute mer.
Pour cette dernière deux types d'organisation existent :
sans changement.
avec changement, la moitié ou la totalité des rameurs sont changés en même temps au bout de 45 minutes de course.
Les courses se font sur 500 mètres, 1 000 mètres ou 1 500 mètres pour la vitesse.
Les marathons font d'une trentaine de kilomètres à plus de 150 km. Par exemple en Polynésie française, le Hawaiki nui va'a, qui relie les îles de Huahine, Raiatea, Tahaa et Bora-Bora, est organisé au mois de novembre.